L’expression de soi est au centre de ma vie depuis toujours, que ce soit la Danse, la musique ou la peinture ; de l’enfant scolarisé à l’adolescent en difficulté, du bébé à la personne en fin de vie et/ou affectée par une maladie chronique invalidante.
La danse assise comme moyen de laisser son âme parler est apparue comme une évidence il n’y a pas longtemps et semble très appréciée autant par les résidents que par le personnel !

Danses sacrées assises, voyage autour d’un monde intérieur par des mouvements évocateurs …
Rencontres bimensuelles ou hebdomadaires dans les institutions pour personnes âgées autour de la danse assise en cercle : une possibilité de retrouver une certaine mobilité selon les possibilités de chacun(e) dans la joie du mouvement, soutenus par la présence du groupe, de l’écoute de musiques du monde et surtout sans exigence de performance.
Une expérience du plaisir de danser dans un cercle ouvert aussi aux autres personnes qui travaillent en lien avec l’institution. Une possible re-découverte du lien essentiel et inaltérable du Soi en mouvement de façon rythmée, une expression d’une intériorité à tout âge et pour tout le monde.
Toutes les rencontres commencent par un moment de préparation à travers une détente à l’aide de coussins et matériel simple pour aider à la libération du mouvement respiratoire à travers des exercices simples qui libère le corps et l’esprit de la personne permettant une présence pacifiée et en même temps plus « rassemblée ».

Isabella Furger Rüegg
Tel. 077 449 00 51
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